Harmonizácia tela a mysle: Čchi-Kung Workshop v kaštieli

Pozývame Vás na dopoludnie plné harmónie. Doprajte si čas pre seba a príďte na jedinečný Čchi-Kung workshop, ktorý je známy aj ako „tradičná čínska medicína v pohybe“. Príďte objaviť liečivú silu cvičenia, ktoré po stáročia pomáha ľuďom navrátiť zdravie a vnútorný pokoj.

✨ Čo je Čchi-Kung?

Čchi-Kung nie je len cvičenie – je to spôsob, ako aktívne liečiť svoje telo a stíšiť rozlietanú myseľ. Pomocou jemných, plynulých pohybov uvoľníme napätie v svaloch a kĺboch, zatiaľ čo hlboký vedomý dych upokojí Váš nervový systém. Je to cvičenie pre každého – bez ohľadu na vek či kondíciu.

📜 Program nášho stretnutia

09:00 – 10:15 | Workshop otvoríme v pokojnej atmosfére kaštieľa. Spoločne poodhalíme tajomstvá starodávnej teórie Čchi-Kungu a pochopíme, ako tento systém dokáže uzdravovať. Za zvuku tibetských misiek sa naladíme na liečivé dýchanie. Následne prejdeme k samotnému cvičeniu: jemne si aktivujeme dôležité akupunktúrne body a správne rozprúdime životnú energiu v celom tele.

10:15 – 10:45 | Prestávka na občerstvenie. Čas na spoločné zdieľanie, čaj a drobné občerstvenie v príjemnej atmosfére.

10:45 – 12:00 | Liečivý pohyb v parku. Presunieme sa pod koruny majestátnych stromov v zámockom parku. Budeme praktizovať zostavy, ktoré harmonizujú vnútorné orgány a nabíjajú nás vitalitou a silou.

✨ Pre koho je workshop vhodný?

Pre každého, kto túži po pevnejšom zdraví a duševnej rovnováhe. Cvičenie je nenáročné a vhodné aj pre úplných začiatočníkov, ktorí chcú urobiť niečo prospešné pre svoje telo v rozprávkovom prostredí.

„Odíďte ľahší o stres a bohatší o pocit skutočného vnútorného zdravia.“

🗓️ Kedy a kde

• Kedy: 9. 5. 2026 (piatok), 09:00 – 12:00 hod.
• Kde: GOYA Vitality Hotel****, kaštieľ vo Voderadoch
• Vedie: Aneta Heribanová, certifikovaná inštruktorka Čchi-Kungu
• Cena: 35 € / osoba
• Čo potrebujete: pohodlné oblečenie, karimatku a chuť nechať sa viesť silou prítomného okamihu ✨

Rezervácie a viac info

+421 33 281 35 55
reception@goyavitality.sk

Doprajte si viac času len pre seba — ostaňte v kaštieli cez noc a predĺžte si ten pocit harmónie. Možnosti ubytovania nájdete na tomto odkaze.